Step och benpass

 
Yeeey, måndag igen! Vi har så kul här på skolan att jag har börjat gilla måndagar och ny vecka. Det har varit en lugn dag på skolan med måndagsmöte, massage och kommunikation. Vilken start på veckan! 
 
Efter skolan var det step up (som varje måndag) och jag och Lowis har även hunnit varit nere i gymmet och kört ben/rumpa. oh jisses va mina ben skakar nu haha! Resten av kvällen kommer jag att varva mellan plugg och datorn, prov i anatomi (bålens muskler) imorgon! 
 
Ha en fortsatt bra kväll!/ Johanna

Progress



When you see results it becomes an addiction. 

Så sant som det står, när man väl ser resultat så blir man bara mer taggad på att fortsätta! Börjar träda fram en lårmuskel, så kul! 

/Johanna 

12/10-14



2 bilder från vår instagram @johannalowa

Varför går helgerna så snabbt? Jag hinner ju inte med..vill göra så mycket men får ändå inget gjort känns det som haha!

Igår så for jag och pappa och sprang i kvarnberget. Mitt mål var att springa 2 varv, (har jag aldrig testat) och det gick ju faktiskt bra! Det gick sjukt tungt i backarna men jag lyckades ändå kämpa mig upp! Sprang ca 7km i terräng vilket är så mycket roligare och jobbigare än på asfalt! 

/Johanna  
Matbloggstoppen
Follow on Bloglovin jltr.blogg.se