DET KÄNNS TOPPEN

Ojdå. Här ekar det tomt.. Ska väl inte skylla på så mycket, nog hade jag kunnat slänga in ett inlägg här någon gång men jag har blivit lite lat på bloggfronten. 
 
Efter dieten och tävlingen så har träningen hamnat lite på sidan. Inte helt och hållet men tränar absolut inte lika mycket som jag gjorde förut. Jag känner liksom att sommaren är här, och jag vill inte missa alla roliga saker som sommaren bjuder på! 
Det känns himla bra faktiskt, jag har börjat lära känna min kropp lite mer efter dietveckorna och jag känner inte längre någon större press på mig själv. Jag tränar nu när jag känner för det och har tid. Försöker självklart träna så ofta som möjligt för att det är så underbart, men jag får inte ångest ifall jag inte tränar en dag. 
 
En annan sak som är bra är att jag kan äta lite mer onyttiga saker nu utan att få ångest över det.. Jag äter inte heller lika mycket som förut, utan jag blir nöjd av litegrann bara. 
 
Detta känns riktigt bra!
 
Ett löppass i kvarnberget har jag avklarat idag med Lisa och Jennifer. En halvtimmes styrka körde vi också! Svettiga goa å glada! 
 
/ Johanna 
 

Framsteg

Jag är liiite obekväm med att lägga ut sånahär bilder, men det här är ju ändå en träningsblogg och jag är ganska stolt över vad jag har lyckats göra med min kropp på dessa veckor. Jag har börjat få konturer på min mage, vilket jag tror att jag aldrig haft i mitt liv haha! Jag har tappat massor runt lår, mage och armar och det känns så jäkla bra. Varje dag blir jag mer och mer bekväm med min kropp och jag är fruktansvärt glad att jag har gjort det här. Nu kommer det bli så mycket lättare att fortsätta, för när man väl ser resultat blir det nästan en drog. Man vill bara ha meeeer, haha! 
 
/Johanna
 
 

Ryggpass

Ryggövning jag körde idag ↑
 
Heeej! Idag har jag och Lowat varit på gymmet tillsammans. Hon körde ben och jag körde rygg och lite mage på slutet. Hade velat köra ben jag jag också (det var ett tag sedan), men jag vågar inte använda benet så mycket än!
Men det blev ett bra ryggpass, jag är nöjd! 
Körde mycket latsdrag och stående rodd, det brände rejält och jag hoppas på träningsvärk imorgon!  
 
Idag fick vi veta vår starttid till tävlingen på lördag, 4 dagar kvar.. Åh är sååå taggad!
 
Kramar Johanna
 
Matbloggstoppen
Follow on Bloglovin jltr.blogg.se