Film från idag!
Kort film från dagens gympass, mest fokus på rumpa och baksida lår. Övningen där man trycker upp stången med benet bränner så fruktansvääääärt i rumpan haha!
- Examination
- 2 övningar för rumpan
- Step och benpass
- Progress
- 12/10-14
- restmode
- 2 bicepsövningar
- Lördagsträning
- Löpning runt broarna
- En bra hållning
- På bättringsvägen
- Morgoncardio
- Har gått och blivit sjuk...
- 9/9-14
- Lördagsträning
- Enkelt proteinbröd
- Hemma över helgen
- 4/9-14
- Biceps/bröst/cardio
- Gymmet
- Diet 2014
- Frågor & svar
- Hälsa
- Mat
- Motivation/inspiration
- Recept - Bak
- Recept - Mat
- Träning
- Tävling
- Veckans tips
- Övningar
- Övrigt
- Oktober 2014
- September 2014
- Augusti 2014
- Juli 2014
- Juni 2014
- Maj 2014
- April 2014
- Mars 2014
- Februari 2014
- Januari 2014
