Idag är det exakt en månad sedan vi körde igång med Clean eating. I 4 veckor har jag varit utan godis, kakor, chips, popcorn ALLT onyttigt. När vi startade med detta så var jag verkligen jättetaggad men jag var lite orolig över att jag inte skulle kunna stå emot godissuget. Det har gått bättre än förväntat. Jag har aldrig i mitt liv varit utan snacks å grejer, är en riktig gottegris egentligen, men alltså det har gått såå bra! 

Jag har egentligen inte varit så himla sugen under dessa veckor, utan jag har bara tänkt att "jag kommer bara få ont i magen om jag äter det där", sen så har det liksom gått över. 

 

Det jag har levt på mest är kyckling, ägg, råris, gröt, kvarg, hallon, proteinbars, jordnötssmör, fisk, kött, massor med grönsaker,frukt osv. Jag mår så himla bra av detta. Det jag saknar mest är bröd och mackor, men om jag känner mig rätt så kommer jag att baka eget bröd efter detta, det är nästan godast, och bäst!

 

Om 10 dagar är det tävling i Umeå och då har vi sagt att dieten, eller clean eating slutar. MEN jag vill inte sluta där. Jag vill fortsätta, fortsätta att äta ren och bra mat. Det jag kommer att ändra på är att jag kommer att få äta snacks någon gång, men inte alls lika mycket som förut..För det behöver inte min kropp, det har jag insett nu!

Men att inte få njuta av den där chokladbiten någon gång eller måsta tacka nej till fika då någon bjuder tror jag inte riktigt passar mig. Jag vill kunna njuta av livet och allt det goda som finns , men att göra det med måtta! Äta godis någon helg, doppa jordgubbar i choklad eller äta glass en varm sommardag. Självklart!

 

Japp, det har hänt grejer under en månad. Jag har tappat några kilon och det har hänt grejer på måttbandet. Jag insåg inte detta föränn igår, jag trodde att jag hade mätt fel eller något sånt. Men igår tog jag nya bilder och jämförde med bilderna jag tog för en månad sen. Oj, vad man ser skillnad på före och efter bilder. Saker man inte själv ser i spegeln, det syns på bild. Och jag blir så himla glad också, det gör att jag vill fortsätta kämpa och bli starkare, det är sååå kul att se reslutat!

All hård träning jag och Lowa lagt ner har också gett resultat. Man känner på gympassen och konditionsträningen att man har blivit mer uthållig och stark. Underbart!

 

Jag är så glad att jag och Lowa har gjort det här, och att jag har henne med mig! Vilken pepp man ger varandra alltså, guld! ♥ Jag är så himla nöjd över oss.